Sjove måder at bruge din FSA på

Trin

Undlad at forsømme de midler, du har afsat i din fleksible brugerkonto. Medarbejdere har indtil 31. december for at "bruge det eller tabe det" - og når du taber det, savner du ikke kun chancen for at spare på sundhedsudgifterne, men du går også glip af vigtige måder at forbedre dit helbred på. Hvis du har et tab for hvad du skal købe, er der mange støtteberettigede udgifter udover medicinske sambetalte og receptpligtige lægemidler. Husk, at du ofte har brug for en lægeerklæring, så kontroller altid med din fordelingsleder, inden du shelling ud for et sundhedsrelateret produkt eller en tjeneste.

Oversigt

Vær forberedt

Trin

De mest fleksible udgiftsregnskaber giver mulighed for køb af basale førstehjælpsforsyninger, herunder bandager, gazeblader, gnidningsalkohol, varme / kolde pakker og termometre, så hvis du stadig har penge i din FSA, skal du genopbygge dit førstehjælpskit. Husk at personlige hygiejneartikler som tandpasta normalt ikke er berettiget til FSA-midler, siger Jody Dietel, Compliance Officer hos WageWorks, et firma, der administrerer medarbejderudgifter. Standard FSA udgifter skal være til forebyggende behandling af sygdomme, der påvirker kroppens funktion eller struktur eller til behandling af en diagnosticeret sygdom, siger Dietel.

Vær virkelig forberedt

Trin

Selvom nogle præventioner er gratis uden en kopi under den nye Affordable Care Act, kan nogle mærker og metoder ikke være. Hvis din prævention ikke er dækket af en sundhedsforsikring, kan du altid bruge din fleksible brugerkonto til at købe kondomer, spermicider, nødprævention eller at betale for procedurer som f.eks. Implantater og vasektomi.

Sidde fast

Trin

Akupunktur og andre alternative behandlinger er støtteberettigede FSA udgifter, hvis de bruges til at behandle en medicinsk tilstand og administreres af en autoriseret professionel i helbredende kunst, siger Dietel. Visse urte- og homøopatiske over-the-counter produkter er også berettigede med et brev fra din læge.

Kick en dårlig habit

Trin

Start næste år frisk ved at holde op med at ryge i dag. Rygestoprådgivning og -programmer (herunder hypnose hvis udført af en licenseret professionel) betragtes som regel berettigede FSA-udgifter. Receptpligtige lægemidler til at holde op med at ryge er også omfattet, men køb af køntænder som nikotingummi eller patches er kun berettiget, hvis lægen har ordineret det.

Se bedre

Trin

Hvis du har brug for nye receptpligtige briller, kontakter, eller endnu ikke planlægger laser øjenoperation, skal du gøre det inden 31. december for at hævde det som en FSA-udgift. Korrigerende linser og synsprocedurer ordineret af en læge er fælles FSA udgifter. Kontaktlinsløsning er også en støtteberettigede udgift, tilføjer Dietel.

Tjek dine tænder

Trin

Dental arbejde er en typisk FSA udgift, så hvis din tandlæge har fortalt dig at du slipper tænderne eller kan drage fordel af braces, så husk at okklusale vagter, seler og andre ortodontiske behandlinger og røntgenstråler er berettigede FSA udgifter. Dental co-pays og deductibles er også omfattet af fleksible udgifter konti.

Tag forebyggende foranstaltninger

Trin

Vaccinationer og mest forebyggende screeninger og tests er støtteberettigede FSA udgifter, hvis de anvendes til medicinsk diagnose, siger Dietel.Disse kan omfatte body scans, kolorektale screenings og tests for blodtryk, kolesterol, grå stær og glaukom, hørelse og seksuelt overførte sygdomme. Home diagnostic kits såsom diabetisk udstyr, graviditetstests, eller ægløsning monitorer er også berettiget.

Har god mental sundhed

Trin

Psykiatriske, psykoanalyse- eller gruppeterapi-sessioner er støtteberettigede FSA-udgifter, hvis de bruges til at behandle en persons medicinske tilstand. Men du kan ikke bruge din FSA til ægteskab og familie rådgivning eller under rådgivning til at klare en andens sygdom.

Tabe disse LB'er

Trin

Vægttabsprogrammer og udstyr er dækket af din FSA, hvis det anses for medicinsk nødvendigt, så sørg for at tjekke hos din forvalter og læge, inden du køber en tredemølle eller deltager i den Zumba-gruppe. Fødevarer til vægttab er imidlertid ikke en støtteberettiget FSA-udgift, da mennesker alle har brug for at spise uanset enhver medicinsk tilstand, tilføjer Dietel.

Brug ikke det!

Trin

En ny regel om FSA'er træder i kraft i 2013 og giver medarbejdere mulighed for at overføre op til $ 500 af ubrugte midler til det følgende år. Rollover-midlerne vil være i tillæg til, hvad du måske vælger at afsætte i FSA-udgifter i 2014, siger Dietel. Tjek med din forvalter for at se, om din arbejdsgiver tillader denne mulighed, og hvis du har mindre end $ 500 i ubrugte FSA-midler, skal du holde fast ved det næste år.