Ingen kan lide en lærers kæledyr, en brownnoser eller en suge-up. Ikke alene er de irriterende, de har vist sig at forstyrre kontorets sammenhæng. Det er ikke slutningen på litanien, selvom: Ny forskning viser, at kysse er ikke engang så god for kvaliteten af dit arbejde.
Professorer ved Oregon State University har netop udgivet en undersøgelse, der tegner et link mellem at indgive dig selv til chefen og dårlig opførsel mod dine kolleger og dine ansvarsområder. Den grundlæggende version er at forsøge at være hyggeligt op til myndighed - uanset om det er ved smiger, i overensstemmelse med en chefens mening eller gør favoriserer - vindes op med at være et stort afløb på din mentale energi. Når du føler dig sapped, slutter du at spilde tid online, snapper på medarbejdere, hopper over møder eller andre asociale arbejdsopgaver.
Dette afspejler forskning, der blev offentliggjort i efteråret, og kigget på voldsomme chefer. Hvis din vejledende bereder dig eller nemt mister deres temperament, er det sandsynligt, fordi de ikke kan opretholde den mentale energi til at undertrykke den. (Det er selvfølgelig absolut ikke en undskyldning.)
Hvis du er bekymret for at dette beskriver dig, skal du finde ud af, hvor du kommer på spektret. Du skal ikke bekymre dig om ting som stemmen i din stemme ændrer sig omkring din chef - det er normalt. Og hvis du falder bag på arbejde, fordi dit liv virkelig falder fra hinanden, er der al mulig grund til at få dig den hjælp, du har brug for.
Oregon State forskerne fandt, at opmærksom på, når du er udtømt, kan hjælpe dig med at bemærke, hvornår der skal foretages en mindre indgriben, såsom at tage en snack eller tage en tur udenfor. Endnu vigtigere er det måske, hvordan chefer håndterer indrømmende medarbejdere. Brug positiv forstærkning til de adfærd, du vil opmuntre til, og beløn ikke dem, du kan se, er nedbrud eller arbejdspladsafvigende. Der er aldrig noget forkert tidspunkt at fastsætte rigtige grænser, og det vil altid betale udbytte for længe.