I marts 2012 ramte jeg en bund i min afhængighed af alkohol og smertestillende medicin. Jeg var en skel af mit tidligere selv og næsten overlevende fysisk og økonomisk. Efter at have betalt min husleje tilbragte jeg de fleste mine resterende penge på alkohol. Ofte var der ikke nok penge til begge. Jeg betalte få af mine regninger eller gæld, ikke åbne min mail og så konvolutterne op. Ved udgangen af hver måned ville jeg søge gennem lommer til forandring eller tage alt, hvad jeg kunne sælge til en bondebutik. Jeg levede at bruge og plejede at leve. Afhængighed er en så stærk sygdom, det ødelægger ikke bare dit sind og din krop; det hærger dine forhold og ethvert syn på et meningsfuldt liv. Det var ingen eksistens for en 32-årig kvinde. Da jeg landede i opsving, blev jeg ikke kun brudt, men jeg endte med omkring $ 30.000 af gæld. I dag er jeg gældsløs. Jeg konfronterede konsekvenserne af mine handlinger og klatrede ud af gælden.
I de tidlige tilbagevendelsesdage var jeg blevet ledig. Helt ærligt var det det bedste for mig og mit opsving. Det gav mig plads til at behandle en livsændring. Efter at have forladt mit arbejde havde jeg en lille sum penge, der kom min vej, men det ville kun holde mig i et par måneder, så jeg var nødt til at være smart over for mine finansielle konsekvenser.
Det gjorde jeg på en metodisk måde og var ikke genert om at spørge om hjælp. Dette er de trin, jeg tog:
- Jeg fik først hjælp med min afhængighed og etablerede et solidt supportnetværk. Dette var uvurderligt for at vende op til det gældsbjerge jeg havde at gøre med. Jeg havde nogen til at give mig ord til opmuntring og for at hjælpe med at holde mig ansvarlig og spurgte, hvad jeg var ved med regelmæssigt. Uanset om du er i inddrivelse eller lige op til et bjerg af gæld, bede om hjælp med nogen, der kan være et godt lydkort.
- Det næste skridt var at åbne min mail. I aktiv afhængighed har jeg ikke åbnet nogen af mine e-mails; det pilede op og var bare et andet rod at undgå. Det var en vanskelig og kritisk del af processen: Du kan ikke nægte, hvad der er i sort / hvid.
- Efter at have organiseret hver regning i en bunke af virksomheder, kaldte jeg hver kreditor og bekræftede det faktiske beløb jeg skylder. Jeg havde så en endelig liste over kreditorer, deres kontaktoplysninger og et komplet billede af min gæld. Jeg forklarede min situation, undskyldte og spurgte, hvor det var muligt, at sætte de sene betalingsbøder i venteposition, mens jeg samlede oplysninger om det fulde billede af min gæld.
- Jeg lavede derefter et budget for min indkomst og udgift. Derfor kunne jeg tage et realistisk billede af min disponible indkomst. Derefter definerede jeg et beløb, som jeg kunne tilbagebetale. At have et andet sæt øjne ser over alt hjalp en hel del.
- Jeg undersøgte gæld og blev klar over, at nogle virksomheder tillader delvise bosættelser, hvis du betaler et fast beløb. Fra min liste over kreditorer lavede jeg en liste over dem, der ville tillade dette. Det er værd at bemærke, at i nogle tilfælde, hvis du delvis afregner, vil dette forblive på din kreditfil i 6 år.
- Jeg kaldte hver kreditor og forklarede den komplette situation og hvad jeg kunne tilbagebetale. Jeg bad om deres hjælp med at acceptere en rimelig tilbagebetalingsplan for at gøre tingene rigtige. Jeg spurgte dem, der ville tage en delvis løsning og forhandlede en figur med dem. Jeg bosatte sig, hvor jeg kunne og regelmæssigt forpligtede mig til at betale de resterende gæld.
Det tog lidt over fire lange år, nogle uger overlevede på kun $ 50. Jeg mindede mig selv, hvorfor jeg gjorde det, og havde et regneark, der var praktisk, og viste mig lyset ved enden af tunnelen. Jeg kom til sidst, og fordelene ved mit selvværd gjorde kampen værd. Universet har en underlig måde at belønne dig for at gøre godt, og fordelene har været meget givende for min ånd og ro i sindet.
Forfatter, blogger, ernæring og genopretningsforbryder, Olivia Pennelle (Liv), er i langvarig opsving. Liv lider lidenskabeligt i en flydende og holistisk tilgang til genopretning. Hendes populære site Livs Recovery Kitchen er en ressource til ernæring og genopretning. I sine sonderingsinterviews giver hun et unikt indblik i de fremtrædende personers liv. Liv er kvalificeret ernæring coach, har mistet næsten 50 pounds og deler hendes lækre opskrifter. Hun giver også en meget rå konto om sin egen rejse i inddrivelse og vægttab. For Liv repræsenterer køkkenet hjerte af hjemmet: at spise, dele og elske.