Anonim

kredit: @ stefiakti / Twenty20

Det er for dårligt, at strømmen udgør - forslaget om at øge selvtillid og endda risikovilligende hormonniveauer ved at antage en bestemt holdning - er ikke reel. Der er noget rigtig tilfredsstillende med tanken om, at du kan falske det, indtil du gør det lige i stillingen. Men der kan stadig være en egentlig videnskab i ideen, ifølge ny forskning.

Sundhedsuddannelseseksperter ved San Francisco State University har netop udgivet en undersøgelse, hvor man ser på, hvordan arbejdsstillinger påvirker præstationen. I dette tilfælde brugte de matteforsøg taget af 125 universitetsstuderende. Testpersonerne sad enten lige eller faldt ned, da de besvarede simple aritmetiske spørgsmål.

Ingen terning til nogen, der håber at slashing forbedrer ydeevnen: Mere end halvdelen af ​​de studerende, der satte sig lige på deres pladser, uanset hvad deres overordnede angstniveau om matematik, sagde, at de havde en lettere tid med eksamenerne. Forfatterne mener, at det kommer ned til muskelhukommelsen, af en slags. En, Richard Harvey, siger, at "slumping over er en defensiv holdning, der kan udløse gamle negative minder i kroppen og hjernen."

Selvfølgelig er det rimeligt at tvivle på denne undersøgelse af samme grunde, som magten udgør forskning faldt fra hinanden: Den oprindelige forskning anvendte en lille prøvestørrelse, og større forsøg på at replikere effekten resulterer i, at resultaterne ikke kunne gøre det. Men at give dig den rette støtte til dit skrivebord job, samt at tage pauser til at strække, kan afbøde nogle af de fysiske virkninger af erhvervssammensætningen. Alt, der hjælper din krop til at føle sig bedre, er næsten sikker på at hjælpe dig med dit arbejde.

Anbefalede Valg af editor