Vi bruger meget tid sammen med vores kolleger. Faktisk er chancerne, at du bruger mere tid sammen med dine kolleger end du gør med dine venner og familie. Derfor er det utrolig vigtigt, at vi har gode relationer med dem. Ja, det er vigtigt for karriereudvikling og professionel vækst, men det er også vigtigt for din daglige psykiske sundhed. Du ønsker at komme sammen med de mennesker, du bruger størstedelen af din tid med, og en ny undersøgelse har et indblik i hvordan.
Ifølge en undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort i tidsskriftet the Emotion, den hemmelige sauce at komme sammen med dine kolleger og gøre arbejdsmiljøet det bedste det kan være for dig og alle andre, er venlighed. Undersøgelsen viste opmærksomhedshandlinger, ikke bare behagelige ting, som hvad der var nødvendigt for at få dem på kontoret til virkelig at lide dig. Disse godhedshandlinger behøver ikke store - at give nogen en drink, sende nogen en taknemmelig note - men selv så vil de være nok til at folk føler sig hørt og respekteret og værdsat.
Måden det hele blev undersøgt var via Madrid Coca Cola-kontoret, hvor 88 medarbejdere udfyldte lykkeundersøgelser ugentligt, uvidende om, at 19 personer i deres midte var blevet valgt til at udføre tilfældige gerningsmærker på kontoret. Disse 19 blev givet en liste over handlinger at vælge imellem, så de havde en vis følelse af selvstændighed over hvad de gjorde (hvilket endte med at være en vigtig faktor også).
Modtagere af denne venlighed plejede at videregive det og startede en hel kædelighed inden for en arbejdsplads, der ganske enkelt gjorde folk som hinanden mere og gjorde hele kontormiljøet uendeligt bedre. Dette beviser, at adfærd er fuldstændig smitsom; to, at hele "venlighed passere det på" kampagnen er 100 procent ret; og tre, måden at få den kolde kollega på din side kan være lige så nemt som bare at være venlig.