Indholdsfortegnelse:
- Meditation
- Dyrke motion
- Taknemmelighed
- Ved at tage disse tre vaner i betragtning, kan du tackle nogle af de ting, der får os til at lave fejl med vores penge i første omgang. Du kan lære at være mindre reaktiv, du kan lære at håndtere ubehag, og du kan lære at være tilfreds med det, du allerede har.
Når det kommer til penge, kan du blive overrasket over at høre, at nogle penge vaner ikke har noget at gøre med penge. Faktisk, jo mere jeg uddanner mig selv om finansiering, jo mere er jeg klar over, at pengeforvaltning næsten ikke har noget at gøre med tal.
Numre og faktiske penge er virkelig bare et udgangspunkt. Det er et værktøj, vi bruger, og det handler om det. I virkeligheden har penge meget mere at gøre med vores egne tanker, følelser og adfærd, end det rent faktisk har at gøre med kontanter gemt væk i din tegnebog.
Her er tre penge vaner, der ved første øjekast ikke har noget at gøre med penge, men kan hjælpe dig med at styre din økonomi alligevel.
Meditation
Som en yogi har jeg haft en ret regelmæssig meditationspraksis i nogle år. På grund af dette er jeg blevet meget opmærksom på, hvordan jeg opfører mig, når jeg regelmæssigt mediterer versus, når jeg ikke er. Jeg ved også, hvordan det påvirker mig økonomisk.
For det meste, når jeg ikke mediterer, er jeg meget mere reaktiv over hvad der foregår omkring mig. Derudover kan jeg heller ikke fokusere. Når dette sker, har jeg bemærket, at jeg er mere tilbøjelig til at deltage i aktiviteter som følelsesmæssige udgifter og tage mine følelser ud på mit kreditkort.
Der er også en anden måde meditation hjælper min økonomi. I begyndelsen af min forretning gik jeg gennem en følelsesmæssig og økonomisk rutsjebane. Meditation hjalp mig med at håndtere mine følelser og forblive elastisk i min karriere.
Dyrke motion
Øvelse er noget andet, som ved første øjekast ser ud som om, at det ikke har noget at gøre med penge. Men i de senere år er jeg kommet til at overveje motion som en temmelig stor metafor for at styre penge.
Jeg bruger yoga som et eksempel, selvom det samme koncept kan gælde for enhver form for motion. På måtten skal jeg smile og holde vanskelige stillinger. Jeg skal lære at være fortrolig med ubehag, når min krop ikke er vant til en bestemt stilling. Fra måtten skal jeg gøre det samme, bare i det virkelige liv.
Penge er ikke altid behagelige, ikke engang i det mindste. Så i de øjeblikke, hvor jeg føler det ubehag, minder jeg mig selv om, at hvis min krop kan klare sig at være komfortabel i ubehag, så kan mit sind også. Dette har især været praktisk, når jeg tager en økonomisk risiko, som at investere i min virksomhed.
Taknemmelighed
Overflod tiltrækker mere overflod, hvilket er hvor taknemmelighed kommer i spil som en penge vane.
Ifølge et Harvard Health-stykke er de, der gør det til en vane at være taknemmelig for alt, hvad de har - hvilket ikke nødvendigvis betyder penge - ofte lykkere i deres liv. Hvis du er gladere, så er du mere åben over for muligheder rundt omkring dig, hvoraf mange kan hjælpe dig med at tjene mere.