Hvordan dine sociale medier vaner kan skade din tegnebog

Vores besættelse med sociale medier er ofte blevet maligneret som ødelæggelse af vores virkelige livs sociale liv, nedbrydning af den fjerde mur mellem vores virkelighedens opfattelse og den digitale verden, men har du nogensinde overvejet, hvordan sociale medier gør ondt i din tegnebog? Det kan være lige så ufuldstændigt at give dig den slags FOMO, der tvinger dig til at bestille en "væsentlig" ferie til St. Barths på dit allerede maxed out kreditkort og leve lige så fantastisk et liv som Shelley fra regnskab, som du sværger, er altid på eksotiske ferier. Eller det kan være lige så indlysende, at Kardashiansne bogstaveligt er screen-to-screen-sælgerne til Fit Tea - som du har arkiveret dit spisekammer med, men stadig ikke rigtig ved hvad det gør. Sådan kan dine sociale medier vaner skade din tegnebog.

1. Ved at skabe en kæmmet opfattelse af, hvad dit liv skal se ud

Et billede indsendt af Aimee Song (@songofstyle) på

At være på sociale medier hele tiden kan skabe en kæmpe afbrydelse mellem hvad der er rigtigt og hvad der er omhyggeligt kureret.Generelt, når du ser folks dekadente måltider, søde tøj og overdådige ferier spredt på tværs af dit Facebook-feed, er det ikke tilfældigt. Dine venner, familie, bekendte og fremmede, du følger, går i store smerter for at tage og redigere perfekte billeder, der ikke nødvendigvis afspejler deres livs virkelighed. En konstant streng af disse kan få dig til at føle, at dit liv på en eller anden måde er utilstrækkeligt - og sandsynligvis fordi du ikke køber en barista lavet hver dag, går på et fly til en luksus strand beliggenhed hver anden weekend eller fylder din garderobe med Gucci håndtasker og Louboutin pumper.

2. Ved at opmuntre til udsigtsudgifter

Et billede indsendt af Alexa (@alexachung) på

Fordi sociale medier blurser linjen mellem "behov" og "vil", kan du måske finde dig inspireret til at nå frem til din tegnebog for ting, der er helt unødvendige - og ikke i dit budget. Når du tror, ​​at dit liv skal se på en bestemt måde ud fra det, du ser online, kan det motivere dig til at begynde at sprøjte kontanter på ting, der ikke har noget sted at sprøjte på. De urealiserede liv, du ser online, kan tilskynde til forhøjede udgifter - det er udgifter til ting, du ikke behøver, det er langt uden for dit budget, men du føler, at du vil gøre dit liv til en bestemt måde, hvis du ejer dem. "Hvis jeg køber denne cashmere tvillingerne, vil jeg være sammen med den slags person, der bærer kashmir tvillinger!"

3. Du bliver konstant sprugte produkter, og du kan ikke engang indse det

Et billede indsendt af badgalriri (@badgalriri) på

Sikker på, det er indlysende, at Kardashians sælger dig Fit Tea - de skifter stort set disse ting ned i halsen på sociale medier. Men hvad med alle de berømtheder og "Insta-berømte" eller YouTube stjerner, der er mere skjult spruding produkter? Uanset om din yndlingsskønhedsblogger springer om en ny, dyr belysning på Instagram, eller din yndlingsmusiker er Tweeting-billeder af sig selv ved en Nike-begivenhed, er stort set alle produktplaceringer, du ser på den sociale mediekonto af en person med et stort efterfølgende, en godkendelse. Husk at de bliver betalt noget uanstændigt beløb for at sende disse ting - finansieret på den baggrund, at du derefter går ud og bruger.

4. De målrettede annoncer, der virkelig er skræmmende på punkt

Et billede indsendt af Banana Republic (@bananarepublic) på

Har du nogensinde bemærket, hvor skør god Facebook er på at fylde dit foder med ting, du vil købe? Målrettede annoncer på sociale medier har intensiveret deres spil - Google ser på dig og ting, som du måske sikkert vil helt sikkert vil købe, dukker op i dine målrettede sociale medier. Mens disse annoncer plejede at være irriterende og irrelevante, nu er de prale af håndtasker på salg fra det websted, du bare søgte for tre dage siden. Fristen for at købe er ægte på sociale medier, hvor mulighederne bogstaveligt talt vinker foran dine øjne hver gang du logger på og ruller.

5. Den virale markedsføring, der får dig til at rejse til en anden by, bare for at spise en fancy bagel

Et billede indsendt af 🍍shiho🍍 (@ shiho.ga8) på

Selv nyhedsforretninger laver 30 sekunders videoer designet til at få dig til at købe ting, så enormt har begrebet "virality" blivit. Når et produkt eller en tjeneste går viral, er din impuls at finde ud af det og bruge øget eksponentielt. Viral markedsføring betyder, at quirky, på trend produkter - de slags ting du aldrig engang vidste du havde brug for (hvilket antydning betyder ikke, du behøver) - infiltrere dit daglige liv med lethed. Uden sociale medier ville du være mere end glad for aldrig at have engang hørt om en cronut. Men på grund af sociale medier har du sikkert brugt mindst $ 5, eller endda op til $ 40 på en, har du ikke?